نگاهی به خواص درمانی قهوه
قهوه تلفیقی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها می باشد و احتمال این که برای پوست بدن مفید باشد، بسیار زیاد است. یکی از ویژگی های مثبت مصرف قهوه برای پوست، لایه برداری و درمان آکنه ها می باشد. از طرفی افزایش جریان خون و متعادل کردن سطح PH پوست نیز از دیگر مواردی است که تحت تاثیر مصرف قهوه تغییر می کند.
در این مقاله به خواص درمانی و لایه برداری قهوه اشاره می نماییم. همچنین ماسک قهوه برای پوست بسیار مفید است و از خواص آن نیز مزایای مختلفی را بررسی می کنیم. پس در ادامه این نوشته با ما همراه باشید تا نکات جالب توجهی را یاد بگیرید.
خلاصه مطالب
- قهوه یک ماده تلفیقی بوده و دارای خواص درمانی فراوان می باشد. مصرف این ماده برای پوست به از بین بردن آکنه ها و پاکسازی سطح پوست کمک قابل توجهی می کند.
- جوانسازی پوست و کلاژن سازی و افزایش فشار خون و تغییر میزان PH پوست از دیگر مزایای استفاده از قهوه به عنوان یک ماده محافظ پوستی می باشد.
- لایه برداری پوست توسط تفاله قهوه بسیار تاثیر گذار است و این ماده در آب حل نمی شود و پس از مالیدن بر روی پوست به پاکسازی سطح آن کمک شایانی می کند.
تفاله قهوه نوعی اسکراب طبیعی است که شیوه ترکیب آن نیز شامل :
- تفاله قهوه تازه به میزان یک چهارم فنجان
- شکر قهوه به میزان یک چهارم پیمانه
- آب لیمو برای افزایش غلظت اسکراب
می باشد.
- پف چشم از دیگر مواردی است که به کمک ماسک قهوه، میزان آن کاهش می یابد. رگ های خونی تحت تاثیر ماسک قهوه باز تر شده و جریان خون در رگ های اطراف چشم افزایش می یابد.
- ماسک صورت قهوه خاصیت ضد آفتاب نیز دارد و از برخورد اشعه UV (فرابنفش) با پوست صورت نیز ممانعت به عمل می آورد.
لایه برداری از خواص مهم قهوه
استفاده از تفاله های قهوه به عنوان لایه بردار برای پوست بسیار فوق العاده است و تفاله ها همان ماسک قهوه برای پوست هستند. تفاله های قهوه در آب حل نمی شوند و پس از مدتی موجب تمیز شدن سطح پوست می شوند. در سال 2013 میلادی نتایج تحقیقات نشان داد که مواد تشکیل دهنده قهوه به پاکسازی پوست کمک قابل توجهی می نماید.
کلاژن ماده ای است که به جوانی پوست و پایداری پوست کمک فراوانی می کند و اسید کافئیک نوعی آنتی اکسیدان در قهوه است که میزان کلاژن پوست را افزایش می دهد و از پیری زودرس جلوگیری می نماید. این آنتی اکسید، یک آنتی اکسیدان ضد میکروبی است که در صورت استفاده از ماسک قهوه برای پوست، از آن در برابر میکروب ها محافظت می نماید.
نحوه تهیه اسکراب لایه بردار ساده قهوه
با اینکه تحقیقات علمی خواص ماسک قهوه را به خوبی نشان می دهد باز هم برای اطمینان یافتن از این موضوع برای تایید یافته ها نیاز به مطالعات بسیار بیشتری در آینده بر روی انسان وجود دارد. در خصوص شیوه تهیه اسکراب لایه بردار ساده قهوه می توان مواد زیر را با یکدیگر ترکیب نمود. این مواد شامل :
- تفاله قهوه تازه به میزان یک چهارم فنجان
- شکر قهوه به میزان یک چهارم پیمانه
- آبلیمو برای افزایش غلظت اسکراب
این مخلوط بهتر است که پس از هر شستشوی بدن بر روی پوست مالیده شود تا اثر کند. همچنین پس از چند دقیقه که مالیده شد بایستی حتما شستشو و پاکسازی شود.
تاثیر قهوه بر کاهش پف چشم
برخی از افراد دچار پف کردگی در نواحی اطراف چشم هستند و تاثیر قهوه بر روی پف چشم این است که کافئین موجود در قهوه به خوبی جریان خون را تحریک می کند و رگ های خونی را باز می کند تا جریان خون به سهولت انجام شود. این عمل باعث می شود جریان خون افزایش یافته و پوست قوام طبیعی خود را حفظ کند.
قوام بیشتر پوست در رابطه قهوه و پوست به کاهش تجمع مایعات در زیر چشم منجر می شود. همچنین برخی از التهابات اطراف چشم نیز با کمک اسید های کلروژنیک موجود در تفاله قهوه، کاهش می یابد. برای انجام این کار می بایست قهوه ریز آسیاب شده را به صورت خمیر اطراف چشم مالیده و قهوه مایع را نیز به آن اضافه نمایید.
ضد آفتاب بودن ماسک صورت قهوه
پلی فنول نوع دیگری از آنتی اکسیدان های موجود در قهوه است. پلی فنول موجود در قهوه از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت می نماید. برخی از علائم پیری پوستی که ناشی از اشعه UV خورشید می باشد در رابطه قهوه و پوست با کمک پلی فنول موجود در تفاله قهوه برطرف می شود.
محققان در سال 2015 میلادی از منابع مورد اعتمادی اطلاعات جمع آوری کردند و به این نتیجه رسیدند که افرادی که مصرف بالای پلی فنول را از ماسک قهوه و یا سایر مواد حاوی پلی فنول داشته اند کمترین آسیب پوستی ممکن را متحمل شده اند. جامع آماری تحقیقاتی این منابع بانوان ژاپنی 30 تا 60 ساله بوده اند که این تحقیقات بر روی ایشان انجام شده بود.
تاثیر کاهش سلولیت بر رابطه قهوه و پوست
در حین مطالعات، برخی از منابع کوچک علمی مدعی شدند که ماسک قهوه می تواند یک محصول لاغری موضعی حاوی کافئین به همراه چندین ماده فعال دیگر به حساب آید، زیرا منجر به کاهش سلولیت سر سخت در زنان می شود. لایه برداری به صاف شدن و یک دست شدن پوست و تحریک جریان خون نیز کمک قابل قبولی می نماید.
نویسنده : سید حمید داودی ازغدی
